Gedächtnistraining ist „in“ und in aller Munde. Natürlich, denn jeder würde gerne ein fitteres Gedächtnis haben. Dabei soll das Gedächtnistraining ein besseres Lernen bewirken, die Arbeitseffizienz im Job erhöhen oder peinliche Momente des Vergessens im Alltag mindern. Doch wie effektiv kann Gedächtnistraining sein? Und wie hilfreich ist ein Gedächtnistraining langfristig? Ich selbst habe erfahren, dass mein Gedächtnistraining, welches ich während meiner aktiven Zeit als Gedächtnissportler regelmäßig durchgeführt habe, meine Gedächtnisleistung – abhängig von der Lernaufgabe – zwischen 300 bis 3000 % verbessert hat!! Ein gut durchdachtes Gedächtnistraining kann zusammen mit den richtigen Lernmethoden somit unser Gehirn auf schier unglaubliche Leistungsniveaus bringen.
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